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【河南美食】美食推薦——清蒸丸子

發(fā)布日期:2012-10-23  來源:河南食品網(wǎng)   瀏覽次數(shù):5089

  河南食品網(wǎng)美食推薦——清蒸丸子,豬肉(肥瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。

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  河南食品網(wǎng)美食推薦——清蒸丸子

清蒸丸子

  工藝:清蒸 口味:咸鮮味 主料:豬肉(肥瘦)(500克) 粉絲(50克) 荸薺(150克) 輔料:口蘑(5克) 白菜(200克) 油面筋(50克) 調(diào)料:黃酒(5克) 醬油(20克) 味精(3克)

  制作工藝:

  1. 凈肉去皮剁碎;

  2. 粉絲用水泡發(fā),備用;

  3. 荸薺去皮,洗凈,切成丁;

  4. 玉蘭片浸發(fā),洗凈,以4/5 切成2 毫米見方的丁, 1/5切成片;

  5. 白菜去老葉,取嫩心切成塊;

  6. 面筋泡一破兩半;

  7. 口蘑浸,去蒂,洗凈,切片;

  8. 碎肉、荸薺丁、玉蘭片丁放碗內(nèi),加清湯250毫升、黃酒、醬油、味精、精鹽打上勁成餡;

  9. 白菜心、面筋泡用開水焯一下,與水粉絲一起鋪在盤中;

  10. 將餡擠成18個丸子,里7 外11 放在盤中配料上,再撒上口蘑片、玉蘭片,上籠蒸熟即成。
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  工藝提示:

  1. 打餡須順一個方向,一氣呵成,上勁而不?仕?,蒸丸鮮嫩;

  2. 旺火氣足,蒸約10 分鐘,過度則蒸丸柴老。

  菜品口感:清香暄軟,色澤柿黃。

  食物相克:

  豬肉(肥瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。

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