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核心提示:有人曬后臉上發(fā)紅,發(fā)腫,有條件的家庭可將黃瓜、絲瓜、苦瓜“三瓜汁”榨汁后敷臉,可當(dāng)做是曬傷后的補(bǔ)救措施。
河南食品網(wǎng)訊: 夏季到來(lái),讓一個(gè)詞高調(diào)出現(xiàn)在人們的生活中——防曬。想防曬更想美白,既不能打針,又不能吃藥,那怎樣才能防曬美白?又有哪些訣竅?我們就將長(zhǎng)春市中醫(yī)院皮膚科主任魏蘇丹教授請(qǐng)進(jìn)調(diào)理養(yǎng)生課堂,和大家一起聊聊夏季防曬問(wèn)題。
久曬易出現(xiàn)日光性皮炎
“夏季若是暴曬,很容易出現(xiàn)日光性皮炎。”魏教授說(shuō)。另外,曬后局部出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)腫、癢,脫皮,抓完后起小水泡等狀況時(shí),需要到醫(yī)院去治療。
很多女性除關(guān)心紫外線過(guò)敏、皮炎等癥狀的發(fā)生,還對(duì)黃褐斑等肌膚問(wèn)題尤為關(guān)注。皮膚曬后會(huì)出現(xiàn)色素沉著,斑就隨之而來(lái),長(zhǎng)時(shí)間日曬,黃褐斑也會(huì)加重。魏教授建議,一般來(lái)說(shuō),盡量不要久站在日光下曬,出門(mén)時(shí),墨鏡、帽子、遮陽(yáng)傘都可以起到保護(hù)作用。
遠(yuǎn)離光敏感吃“香”別出門(mén)
從飲食上說(shuō),有些食材屬于光敏感型,進(jìn)入體內(nèi)后,極易吸收紫外線,會(huì)促使皮膚類(lèi)黑色素細(xì)胞的增長(zhǎng),從而導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生黃褐斑或色素沉著。如野菜,灰菜、莧菜等,尤其是帶特殊香味的蔬菜和調(diào)料,如香菜、芹菜、茴香、花椒等。另外,一些藥物也是光敏感性的,如人們常吃的消炎藥、降壓藥等都可能造成光敏感。雖然這些食材具有光敏感性,會(huì)促使色斑形成,但并不表明,人們?cè)谙奶觳荒艹赃@些食物。食物都有消化吸收的過(guò)程,只要吃完后不馬上到外面曬,就沒(méi)問(wèn)題。假如晚上吃了茴香餡的餃子,第二天出門(mén)就沒(méi)問(wèn)題了。但若剛吃完茴香餡的餃子就在太陽(yáng)下曬,這樣容易出問(wèn)題。
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