據外媒報道,一項美國研究顯示,吃得少的小鼠會更加長壽,科學家推測,這個道理或許也適用于人類。 研究顯示,生物體內的生長激素IGF-1會加速機體老化,而通過齋戒或者禁食后,IGF-1的含量會降低,進而減弱老化過程。 不過,研
據外媒報道,一項美國研究顯示,吃得少的小鼠會更加長壽,科學家推測,這個道理或許也適用于人類。
研究顯示,生物體內的生長激素IGF-1會加速機體老化,而通過齋戒或者禁食后,IGF-1的含量會降低,進而減弱老化過程。
不過,研究人員表示,禁食對于人體健康的效果還未被證明,這需要開展更多地研究。
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